Что такое целлюлит и как с ним бороться


Что такое целлюлит и как с ним бороться

Появление целлюлита  объясняется специалистами как перерождение подкожного слоя жировой клетчатки. Как правило, эти изменения начинаются с возрастом и предотвратить их ни как нельзя. Однако существует несколько способов лечения и профилактики целлюлита при которых появление и дальнейшие развитие этой болезни можно замедлить или остановить полностью.  

Среди основных причин  появления целлюлита специалисты отмечают:

—  нарушение гормонального фона, которые сопровождаются увеличением аппетита и изменением структуры и количества жировой ткани. Зачастую начинаются на фоне беременности или климакса.

—  ведение неправильного образа жизни, усугубляемого недостаточной двигательной активностью и не здоровым питанием.

—  депрессивные или стрессовые состояния, способствующие увеличению адипоцитов, которые в свою очередь вырабатывают лептин довольно вредный для кожи.

—  наследственность, расовые и национальные факторы развития.

— чрезмерное употребление алкоголя и курение.

В качестве профилактических антицеллюлитных мер рекомендуется:

— Отказаться от курения;

—  Регулярно заниматься спортом и выполнять комплекс физических упражнений;

— Регулярные водные процедуры – бани, сауны, контрастный душ и т.д.

— избегать ношения  тесной обуви и одежды, которые, как известно, вызывают нарушение периферического кровообращения.

— отказаться от нездоровой и излишне калорийной пищи, ведь она вызывает ожирение, а оно в свою очередь – целлюлит.

В качестве лечения косметологи и диетологи советуют переходить на правильное питание и побольше двигаться. В том случае если заболевание выявлено на ранних стадиях, то можно обойтись без применения лекарственных средств. 

Помогает при целлюлите  ручной или аппаратный лимфодренажный массаж. При запущенных воспалительных процессах хорошие результаты показывают различные физиотерапевтические методы.  Следует знать, что разнообразные ласьоны, масла, крема и т.д., которые в большом количестве продаются на полках магазинов, способны только улучшить состояние кожи, а с целлюлитом, как болезнью они справиться не в состоянии.

Смотрите также: