Залог здоровья – это сочувствие к себе


Залог здоровья – это сочувствие к себе

По мнению специалистов, которые занимаются исследованиями в Университете Брайденса, основным компонентом процветания и  долгожительства является сострадание к себе любимому, об этом сообщает The Daily Mail. По мнению экспертов, человек, с наличием высокого уровня сострадания к своей личности никогда не станет обвинять себя в тех событиях, что происходят, и которые не подвластны его контролю. Он всегда находится в состоянии готовности продолжать путь дальше и не останавливается на свершившемся, что нельзя никоем образом изменить.

 Для сохранения хорошего здоровья важно придерживаться позиции  «самосострадания», так считают психологи. Человек будет находиться в любом случае в выигрыше, перестав себя винить за переживания, касающиеся стрессовых моментов. Он себя может легко взять в руки.  И при этом, жизнь его станет намного счастливее. Такими советами специалисты поделились после того, как провели эксперименты, связанные с оценкой уровня стресса 41 добровольца, которые согласились на протяжении двух дней участвовать в стресс — тестах. А в итоге, учеными были  сделаны такие выводы, что люди, которые не жалеют себя больше всего подвергаются риску развития разных сердечнососудистых и раковых  заболеваний.

Ну а все про анальный зуд вы найдете посетив сайт www.haemorrois.ru. Только там вам расскажут как избавится от геморроя в кратчайшие сроки.

 Еще экспериментаторами было определено, что люди, меньше мающиеся муками совести, умеющие прощать многое себе и испытывать к себе сострадание, довольно редко страдают от депрессивных состояний. При вечном недовольстве собой, обвинениях за старые грехи, депрессия человека будет посещать очень часто. Интересно, что Оксфордскими учеными было обнаружено в человеческом мозгу место, которое отвечает за чувство совести, подобный участок отсутствует у животных.

Смотрите также: