Почему болит в спине?

Главная / Интересное о здоровье / Почему болит в спине?

Почему болит в спине?

Боли в спине – очень частая жалоба, с которой взрослые обращаются к врачу. Чтобы правильно назначить лечение, доктор должен выяснить причины этих болей. Сначала проводится обследование, выясняются факторы, которые повлияли на возникновение боли, а потом ищутся пути избавления пациента от неприятных симптомов. Почему может болеть в спине?

Чрезмерная нагрузка

Для того, чтобы возникла боль в спине, совсем не обязательно работать на стройке или пахать в поле, достаточно по восемь часов в сутки просиживать перед монитором компьютера. Боль во всех этих случаях возникает из-за перенагрузки, потому, что человек долгое время остается в вынужденном положении. В целях профилактики медики советуют каждые 30 минут менять позу. Если человек работает сидя, почаще вставать из-за стола, прохаживаться, делать небольшую гимнастику. Если по долгу службы ему приходится много времени проводить на ногах, то периодически садиться, чтобы отдохнуть.

Правильная поза, позволяющая не напрягать излишне спину – также хорошая профилактика возникновения болевого синдрома. Важно, чтобы у спины была опора, постоянная поддержка. Если из-за неправильного положения спина сильно устала, возникло перенапряжение мышц, боль, рекомендуется покой и расслабляющий массаж.

Нехватка кальция

Эта проблема свойственна людям после 35-40 лет, когда организм начинает терять кальций. Нехватка данного вещества может привести к развитию остеопороза, который в свою очередь имеет ряд неприятных последствий, как например, переломы, в частности – компрессорный перелом позвонков. Такое бывает, когда из-за низкой плотности костей они ломаются всего лишь под давлением мышц. Чтобы избежать этих заболеваний, важно включать в рацион продукты, богатые кальцием, принимать добавки кальция, которые посоветует врач.

Межпозвоночная грыжа

Дегенерация мышечных и соединительных тканей – частое объяснение тому, почему болит спина. Сдавленные межпозвоночными дисками нервные окончания вызывают резкую и продолжительную боль. Лечение зависит от степени повреждения позвоночного столба. Современная практика сводится к щадящим процедурам. К хирургическому вмешательству прибегают крайне редко.

Опухоли

Незначительное количество жалоб на боли в спине связано с опухолями, которые локализованы в области позвоночника. Если имеются подозрения на онкологическую природу возникновения данных симптомов, показано тщательное обследование.

Смотрите также: