Почему болит в спине?
Боли в спине — очень частая жалоба, с которой взрослые обращаются к врачу. Чтобы правильно назначить лечение, доктор должен выяснить причины этих болей. Сначала проводится обследование, выясняются факторы, которые повлияли на возникновение боли, а потом ищутся пути избавления пациента от неприятных симптомов. Почему может болеть в спине?
Чрезмерная нагрузка
Для того, чтобы возникла боль в спине, совсем не обязательно работать на стройке или пахать в поле, достаточно по восемь часов в сутки просиживать перед монитором компьютера. Боль во всех этих случаях возникает из-за перенагрузки, потому, что человек долгое время остается в вынужденном положении. В целях профилактики медики советуют каждые 30 минут менять позу. Если человек работает сидя, почаще вставать из-за стола, прохаживаться, делать небольшую гимнастику. Если по долгу службы ему приходится много времени проводить на ногах, то периодически садиться, чтобы отдохнуть.
Правильная поза, позволяющая не напрягать излишне спину — также хорошая профилактика возникновения болевого синдрома. Важно, чтобы у спины была опора, постоянная поддержка. Если из-за неправильного положения спина сильно устала, возникло перенапряжение мышц, боль, рекомендуется покой и расслабляющий массаж.
Нехватка кальция
Эта проблема свойственна людям после 35-40 лет, когда организм начинает терять кальций. Нехватка данного вещества может привести к развитию остеопороза, который в свою очередь имеет ряд неприятных последствий, как например, переломы, в частности — компрессорный перелом позвонков. Такое бывает, когда из-за низкой плотности костей они ломаются всего лишь под давлением мышц. Чтобы избежать этих заболеваний, важно включать в рацион продукты, богатые кальцием, принимать добавки кальция, которые посоветует врач.
Межпозвоночная грыжа
Дегенерация мышечных и соединительных тканей — частое объяснение тому, почему болит спина. Сдавленные межпозвоночными дисками нервные окончания вызывают резкую и продолжительную боль. Лечение зависит от степени повреждения позвоночного столба. Современная практика сводится к щадящим процедурам. К хирургическому вмешательству прибегают крайне редко.
Опухоли
Незначительное количество жалоб на боли в спине связано с опухолями, которые локализованы в области позвоночника. Если имеются подозрения на онкологическую природу возникновения данных симптомов, показано тщательное обследование.
- Удаление зуба в современных условиях: показания, методы и восстановление
- Препараты для повышения мужской силы: естественный подход к мужскому здоровью
- Особенности действия препарата Грандаксин и показания к применению
- Что такое гибкий протез для зубов
- Надежное решение проблемы зависимости — кодировка Алгоминалом
- Современные стоматологические услуги: качество, технологии и опыт
- Поражение почек при подагре: как связаны заболевания и почему важно контролировать их вместе
- Важность медицинского осмотра: кому и зачем он нужен
- Кислородные маски: назначение и сферы применения
- Самостоятельные попытки выведения из запоя: к чему они приводят
- Вопросы перевозки лежачих больных
- Лечение наркомании и алкоголизма: современные подходы и методики
- Когда и зачем обращаться к офтальмологу при проявлении косоглазия
- Витамины и БАДы: Ключевые аспекты использования, суть и различия с лекарствами
- Высококлассное лечение зубов
- Наркологическая клиника «МедЭос»: Современные методы лечения алкоголизма и наркомании
- Расширение знаний для психологов всех направлений
