Микрофлора кишечника может отразиться на здоровье при смене диеты

Главная / Новости здравоохранения / Микрофлора кишечника может отразиться на здоровье при смене диеты

Микрофлора кишечника может отразиться на здоровье при смене диеты

Согласно новому исследованию, здоровье пожилых людей кажется близко связанным с их диетой и типом микроогранизмов, обитающих в их кишечнике. Это указывает на то, что то, что Вы едите, может воздействовать на то, как Вы стареете. «Наши результаты исследования указывают, что у любых двух отдельно взятых пожилых людей, независимо от их начального состояния здоровья и генетического набора, могли быть совсем разные уровни заболеваемости при старении из-за различий в диете, что отражалось на их бактериальной экосистеме кишечника», – сообщил Пол ОТул, старший автор исследования, опубликованного 13 июля в журнале «Природа».

«Мы можем рассуждать о диете как об одном из управляемых факторов внешней среды, на который мы можем воздействовать, чтобы вызвать более здоровое старение», – добавил ОТул. Многочисленные исследования указывали на связь между «микробиотой» человеческого кишечника и здоровьем, включая ожирение и возможно даже психическое здоровье. Более свежие исследования отметили большую вариацию микробиоты у пожилых людей, чем у более молодых людей.

Чтобы изучить значение потенциала этой большей вариации, авторы обследовали микробиоту кишечника 178 пожилых людей (средний возраст которых был 78 лет). Ни один из них не лечился антибиотиками, которые могли изменить компоненты микрофлоры Вашего кишечника. Исследователи обнаружили, что кишечная микрофлора изменялась в зависимости от того, где жили участники, а также от их состояния здоровья.

Например, у людей, живущих в сообществе более независимо, в большей степени изменялась микрофлора, и они были более здоровыми. С другой стороны, престарелые люди длительно находящиеся в ситуации ухода за ними, обладали менее разнообразной флорой и имели тенденцию быть более болезненными. Разница во флоре была связана с различиями в диете, хотя неясно, диета ли была ответственна за количественный и качественный состав флоры и состояние здоровья или наоборот. И, действительно, кажется вероятным, что, в конечном счете, диета определяет статус здоровья человека, заявили авторы.

«Диета пожилых людей изменяется быстро (через несколько недель), когда они переходят из сообщества в период длительного ухода за ними, но изменения в микробиоте происходят более медленно – доходя до одного года при полном изменении от типа сообщества до типа длительного проживания», – объяснил ОТул. «Нельзя было бы ожидать, что уровень заболеваемости в этот момент мог быть ответственен за изменения в структуре микробиоты. Больше вероятности в том, что это управлялось диетой».

Исследование, опубликованное в сентябре 2011 в журнале «Наука» выявило, что в пищеварительном тракте людей, соблюдавших высокожировые и высокобелковые диеты животного происхождения, был совершенно другой ассортимент бактерий, чем у людей, которые придерживались диет с большим количеством продуктов растительного происхождения и с более высоким содержанием углеводов. Точно идентифицировано, что жизнь в нашем кишечнике может указать на необходимость диетических изменений, которые могут привести к продолжительной и более здоровой жизни, заявили авторы нового исследования.

«Если наша микробиота, насколько это возможно, помогает нашему организму быть столь же действенными и результативными, это имеет смысл при борьбе с болезненностью», – сказал ОТул, старший лектор по генетике Колледжа при Коркском Университете, в Ирландии.

Микробиота кишечника синтезирует витамины, способствует метаболизму и, кажется, также глубоко воздействует на работу нашей иммунной системы. «Некоторые исследования показали, что бактерии кишечника могут «сообщать» мозгу о необходимости синтеза составов, посредством связи «мозг-кишечник»», – сказал ОТул. «Интерес к теории состоит в том, что изменения бактерий в кишечнике у пожилых субъектов могли влиять на познавательную функцию или настроение».

Гастроэнтеролог д-р Илсеунг Чо прокомментировал результаты исследования. «Это – одно из первых исследований, которое находит корреляцию различий в микробиоме кишечника при заболеваниях у пожилых лиц. Еще неизвестно, являются ли наблюдаемые различия результатом или причиной развития болезненности в этой специфической группе населения», – рассказал Чо, доцент медицины в Медицинском центре «NYU Лангун», в Нью-Йорке. «Независимо от этого, данные результаты исследования расширяют комплекс доказательств, указывающих, что микробиома кишечника может воздействовать на здоровье и заболевания человека на всех жизненных стадиях», – добавил Чо.

Д-р Дэвид Бернштейн, гастроэнтеролог и руководитель отделения гепатологии в Системе здравоохранения «Норт Шор-ЛИДж», в Манхасете, штат Нью-Йорк, считает результаты исследования предварительными. «Мы знаем, что существуют миллионы или даже миллиарды бактерий по всему кишечнику, и безусловно, что от того как мы ими управляем, они так и воздействуют на здоровье», – сказал Бернштейн, который является также профессором медицины Медицинского факультета «Хофстра Норт Шор ЛИДж». «Это – важная тема, но требуется проведение большего количества исследований», – сказал Бернштейн.


Источник:
medicinenet.com

Смотрите также: