Недостаточный сон наносит вред здоровья. С раннего детства этому учат. Режим дня является основой здорового образа жизни. Подобную фразу родителя повторяют не единожды своим чадам, педагоги – ученикам, врачи – пациентам. Однако нечасто можно услышать аргументы по поводу такой догмы: что же случится, если недосыпать? В норме взрослому человеку нужно восемь часов сна в ночное…

Человеческий организм считается не только его собственностью, в нем живут мириады иных живых созданий. Большая часть из них не доставляет человеку ущерба, а некоторые даже приносят пользу. Однако существуют и «арендаторы» способные серьезно навредить человеку. К ним относятся паразиты. Человечий организм может быть атакован разными созданиями, например микробами либо грибками. Однако болезни, развивающиеся вследствие проникания…

Боль, возникающая под лопаткой, является сигналом, который предупреждает относительно немаловажных патологических процессов, которые протекают в человеческом организме. Своими силами определить причину непросто, по этой причине следует обратиться к медику и пройти комплексное медобследование. Если появились боли под любой из лопаток, следует посетить доктора общей практики. Вам будет назначено общее медицинское обследование и на основании его…

Дактилит – процесс воспалительного характера в пальце кисти либо стопы. Болезненный процесс при данном заболевании может отличаться, как по локализации, так и по этиологии и патогенезу. Нагноение находится в костном скелете или в мягких тканях пальцев. На нынешний день имеется множество обстоятельств, которые являются предпосылкой воспалительного процесса. В случае с дактилитом, предпосылками могут стать разные…

Проблемы с печенью чаще всего сигнализируют  том, что этот орган перестал самостоятельно вырабатывать липоевую кислоту, которую медики именуют  витамином N. Нарушения в функционировании печени опасны высокой вероятностью нарушения работы других органов и систем организма и летальным исходом, потому что печень природный фильтр организма. Очищаться ей помогает альфа-липоевая кислота. Если это вещество перестаёт вырабатываться, с очищением…

Чаще всего знания людей о витамине С ограничиваются тем, что этот витамин полезен для укрепления иммунитета. Благодаря свойству увеличивать в организме количество лимфоцитов витамин С действительно укрепляет иммунную систему и помогает её противостоять болезням. Помимо этого витамин С способствует защите артерий от вредного холестерина, замедляя изменения в организме, которые способствуют закупориванию сосудов, укрепляя стенки сосудов…

Нормализация эластичности и проницаемости сосудов происходит благодаря витамину Р. Помимо этого, вещество обладает свойствами антиоксиданта. С пищей организм человека должен поучать большое количество полезных веществ, среди которых есть группа флавоноиды. Название витамин Р объединяет 150 флавоноидов. Организм человека не способен вырабатывать эти вещества, но они необходимы ему для нормального функционирования. Флавоноиды могут быть водорастворимыми и…

С ощущением ночного голода знакомы не многие. Неожиданное возникновение неконтролируемого ночного голода говорит о какой-то проблеме в организме и это может иметь неприятные результаты для физического и психического самочувствия. Известно некоторое количество обстоятельств возникновения ощущения голода в ночное время – от нарушения режима дня до заболеваний пищеварительной системы и эмоциональных расстройств. Одной из причин может…

В наше время далеко не все врачи относят синдром хронической усталости (СХУ) к болезни. А ведь данный недуг известен на протяжении практически четверти века. Впервые он описывается в 1984 году. Характерным признаком данного заболевания является хроническое утомление, не исчезающее даже после долговременного отдыха. В мире этой болезни приписывают разные названия — «офисный синдром», «грипп яппи»…

Среди полезных и натуральных продуктов разностороннего применения, употребляемых как внутренне, так и наружно, что используются в пищевых, косметических, в лечебных и общеукрепляющих целях, можно выделить тыквенное масло, обладающее прекрасными антиоксидантными характеристиками. Масло применяют для увлажнения кожи, оно активирует рост ногтей и волос, повышает иммунные свойства организма, и кроме всего прочего стимулирующе действует на процесс обмена…