10 пунктов, которые обязательны к исполнению во время планирования беременности
Будущие родители, именно оба, а не только женщина, обязаны бросить курить перед тем, как зачать ребёнка. Бросать курить вместе проще и здоровье отца влияет на ребёнка не меньше, чем состояние здоровья матери.
Планируя беременность необходимо сдать анализы, которые позволят врачам убедиться, что будущие родители здоровы и организм матери готов к зачатию.
Посещение стоматолога тоже будет не лишним, потому что многие женщины испытывают дефицит кальция, который сказывается на состоянии зубов. Лучше заранее предотвратить часть таких проблем, чтобы сделать беременность радостной и безоблачной.
Перед зачатием необходимо выбрать врача, который будет курировать беременность. Найти хорошего специалиста непросто и поиски могут занять время, поэтому делать это желательно до беременности, а не с животом слоняясь по докторам или консультируясь у непроверенного специалиста.
Режим питания необходимо изменить, исключив всё вредное, искусственное, с красителями, стабилизаторами и консервантами. Химии в рационе будущей мамы быть не должно. По-хорошему и в рационе любого человека не должно быть таких продуктов, но для будущей мамы это особенно актуально.
Помимо консультаций у врача не помешает будущим родителям ознакомиться со специальной литературой, где описана беременность, роды и уход за малышом после рождения.
Желательно запастись финансами, потому что с рождением малыша траты возрастут.
Беременность отличное время для занятий хобби, которые не вредят малышу. Можно заняться творчеством. Изучить фэн-шуй и просто уделить время своему организму и здоровью.
Заняться ремонтом тоже лучше заранее, оформит детскую легче д наступления беременности, когда ароматы краски и побелки с клеем могут вызывать тошноту и рвоту, а шум от дрели просто сводить с ума и портить нервы беременной.
Десятым пунктом можно назвать оптимизм, который представляет собой фундамент самочувствия будущей мамы, состояния её нервной системы и самочувствия малыша, которому передаются все настроения мамы.
Если вас интересует лучший кардиолог в Киеве на сайте www.medisvit.com. Только там вы найдете отличных специалистов, которые помогут вылечить ваше сердце.
- Средства для потенции в спорте
- Можно ли оформить больничный задним числом?
- Боли в животе при беременности
- Шизофрения часто связана с определенной инфекцией
- Поддерживаем кожу в тонусе
- 3 неожиданные причины возникновения рака простаты
- Детское ожирение – проблема становиться все больше
- Несколько причин употреблять мед ежедневно
- Три способа быстро помочь организму, если за окном то дождь, то снег
- Диагноз подагры можно поставить клинически без проведения артроцентеза
- Частые простуды
- Симптомы хронической сердечной недостаточности
- Статины, понижающие холестерин, провоцируют набор веса и увеличивают сахар в крови
- Здоровые люди имеют не менее пяти вирусов
- Справляемся с зубной болью народными средствами
- Ученые разработали эффективное средство от целлюлита
- Сердечно-сосудистая система при вирусных пневмониях