Не пропустите сезон черники — эта чудо ягода лечит много болезней
Для здоровья человека очень полезной ягодой является черника. В ней содержатся микроэлементы, каротин, витамин С, яблочная и лимонная кислота, 7 % дубильных веществ и 6 % сахаров.
В свежем виде, нужно наибольше стараться есть эту ягоду, в сезон, когда поспевает черника. А также заготовить ее на зиму.
Очень вкусная с молоком черника в свежем виде. А можно ее растолочь и с сахаром.
Чернику можно заготовить на зиму в виде варенья, ликеров, наливок, повидла, пастилы, джемов, соков и сиропов.
Лечебные свойства черники.
— Черника способствует восстановлению зрения. Для улучшения зрения, по утверждению диетологов, нет лучшего средства, за регулярное употребление черники. Они содержат биофлавоноиды, которые укрепляют сетчатку глаза. Как можно больше этих ягод нужно съедать в сезон, чтобы восстановить зрение. А в зимний период также стараться съедать каждую неделю заготовленную чернику.
— Помогает при сахарном диабете. Черника благотворно влияет на работу эндокринной системы и способствует снижению уровня сахара в крови. Поэтому люди, больные сахарным диабетом, интуитивно любят чернику.
— Положительно влияет на клетки мозга. Хотите сохранить хорошую память и трезвый ум до глубокой старости — регулярно употребляйте чернику
— Обладает способностью очищать почки. Прекрасный помощник для кишечника, благодаря большому содержанию пектина в чернике.
— При воспалении горла черника может оказать неоценимую помощь. А также при ревматизме, подагре, почечно-каменных болезнях и геморройных кровотечениях.
Кроме того, черника есть просто отличной профилактикой образования рака.
Ну а если вас интересуют литые диски Kosei — посетите сайт www.autostudio.com.ua. Только там вы найдете все чтобы выбрать и приобрести качественные литые диски.
- Средства для потенции в спорте
- Можно ли оформить больничный задним числом?
- Боли в животе при беременности
- Шизофрения часто связана с определенной инфекцией
- Поддерживаем кожу в тонусе
- 3 неожиданные причины возникновения рака простаты
- Детское ожирение – проблема становиться все больше
- Несколько причин употреблять мед ежедневно
- Три способа быстро помочь организму, если за окном то дождь, то снег
- Диагноз подагры можно поставить клинически без проведения артроцентеза
- Частые простуды
- Симптомы хронической сердечной недостаточности
- Статины, понижающие холестерин, провоцируют набор веса и увеличивают сахар в крови
- Здоровые люди имеют не менее пяти вирусов
- Справляемся с зубной болью народными средствами
- Ученые разработали эффективное средство от целлюлита
- Сердечно-сосудистая система при вирусных пневмониях
