Клюква возглавляет «ТОР10»
Хочется заметить то что совершенно недавно учёные из США, решили провести анализ всех фруктов на содержание антиоксидантов. В процессе анализа, выяснилось то, что клюква содержит в себе значительно превышающее значение антиоксидантов по сравнению с другими фруктами и овощами.
Тем самым клюква заняла лидирующее место по наличию антиоксидантов, после неё идут тёмный виноград, груша, вишня, земляника, яблоко, арбуз, зелёный виноград и банан.
Самое интересное, что ранее учёные проводили аналогичный опыт с овощами, где лидирующее место занял «брокколи». Что касается брокколи и клюквы, то первый уступает по наличию антиоксидантов примерно в пять раз. И именно этот факт поразил учёных.
Так же они отметили то, что в половине чашки клюквы, может содержаться примерно 373 миллиграмма антиоксидантов «фенольной группы». В груше небольших размеров содержится порядка 317 миллиграммов антиоксидантов, при этом средняя гроздь тёмного винограда не уступает груше в количестве полезных веществ.
Ко всему вышесказанному, хочется добавить то, что не следует употреблять только клюкву, так как, питаясь одним только продуктом, человек лишает себя многим другим полезным веществам.
Ну а когда вас интересует бухгалтерская отчетность ооо — посетите сайт www.kontur-extern.ru. Там вы найдете все для правильной отчетности ооо и ведению бухгалтерии предприятия.
- Биография нарколога Олега Болдырева
- Операция при отслойке сетчатки
- Что провоцирует ожирение
- Яблоки и груши уберегут от инсульта
- Курение матери увеличивает риск менингита у ребенка
- Глаза могут рассказать о динамике прогрессирования рассеянного склероза
- Избавляемся от перхоти
- Лечение остеохондроза
- Чем лечить расширенные поры на лице
- Расширенные поры на лице и как от них избавиться
- Курящие хозяева и их домашние животные
- Протез для слона
- Ввоз мяса птицы из США, в скором времени будет практически не возможен
- Последствие мастоэктомии можно восстановить с помощью тканей свиньи
- Сочетаемые продукты
- Хурма полезный продукт
- Лечение цирроза печени
