Фаст-фуды вредны для артерий, но здоровое питание может помочь
Американские ученые изучили действие фаст-фудов на организм человека и пришли к выводу, что их употребление оказывает патологическое действие на артерии человека. В отличие от них, все средиземноморские продукты, не только не приносят вред, но и оздоравливающе действуют на все органы человека.
Дело в том, что фаст — фуды имеют в своем составе достаточно большое количество вредных, насыщенных жирных кислот, а вот средиземноморская пища богата жирами, которые относятся моно- и полиненасыщенным жирным кислотам и они наоборот приносят только пользу, так как снижают уровень холестерина в крови.
При исследовании нескольких сотен человек, ученые нашли, что те люди, которые сначала употребляли средиземноморскую пищу, куда входили оливковое масло, овощи, миндаль, лосось. Затем кушали фост – фуды, куда входили бутерброды с колбасой, оладьи, яйца, то ученые при изучении внутренней выстилки сосудов, эндотелия, пришли к выводу, что эндотелий дает возможность сосудам расширяться при употреблении фаст — фудов на 25% и это связано с большим риском развития сердечных болезней. В норме эндотелий не дает возможности сосудам сильно расширяться и кроваток идет ровно, обеспечивая хорошее наполнение во всех сосудах, включая коронарные.
Ну а если вам нужны хорошие алюминиевые двери — посетите сайт galion.ru. Там вы найдете отличные двери по ценам гораздо ниже рыночных и гарантиями высокого качества.
- Биография нарколога Олега Болдырева
- Операция при отслойке сетчатки
- Что провоцирует ожирение
- Яблоки и груши уберегут от инсульта
- Глаза могут рассказать о динамике прогрессирования рассеянного склероза
- Избавляемся от перхоти
- Курение матери увеличивает риск менингита у ребенка
- Лечение остеохондроза
- Чем лечить расширенные поры на лице
- Расширенные поры на лице и как от них избавиться
- Курящие хозяева и их домашние животные
- Протез для слона
- Ввоз мяса птицы из США, в скором времени будет практически не возможен
- Последствие мастоэктомии можно восстановить с помощью тканей свиньи
- Сочетаемые продукты
- Хурма полезный продукт
- Лечение цирроза печени
